施設名
能代山本スポーツリゾートセンター “アリナス”（公共）

【注】公式サイトが変わった場合は
＞＞こちらで検索して下さい

0185-54-9200　　FAX 0185-54-2322

以下はT-Kannoさんから
［ＪＲ・バスの場合］まず、能代市内のローソンと併設されている秋北バスの能代ステーションに向かいます。 ●ＪＲで奥羽本線東能代駅から五能線能代方面に乗り換え、能代下車。 能代駅から駅前の信号(北都銀行あり)を右に曲がり直進、徒歩１５分くらいで進行方 向右手にローソンと併設されている秋北バスの能代ステーションがあります。
【バスで】 秋田からの高速バス能代線などで秋北バスの能代ステーション下車。 ※ 秋北バスの能代ステーションから 山本組合総合病院行き乗車、終点の病院からタクシーに乗るか（総合病院ゆえタクシーは常時待っていると思います）、米代川の橋側の交差点から海岸に向かう道を道なりに風力発電の風車に向かって進んで徒歩で１５分くらいで右側に松林に囲まれた 施設があります。

秋北バスのトップページから「路線バス」→「能代／能代市内・組合病院線」で表示されます。「山本組合病院」下車。海岸に向かっての広い通りを徒歩１５分強
［自動車の場合］
●大館・鷹巣方面から東北自動車道十和田ＩＣから国道１０３号線→大館市から７号線、能代市内から鯵ヶ 沢方面の１０１号線に入る。
●秋田方面から 国道７号線、または秋田自動車道→琴丘能代道路能代南ＩＣから国道７号線、能代市 内から鯵ヶ沢方面の１０１号線に入る。 いずれも、能代市からの国道１０１号線に入ったら、米代川の能代大橋を渡り、山本 組合病院の交差点を左折し道なりに進むと松林が見えてきて右側の建物。
● 鯵ヶ沢・八森方面から 国道１０１号線で能代市内に向かいシーサイドスポーツゾーンと案内標識に従い、マックスバリューがある能代球場入口交差点を右折、能代球状を左にしたらすぐの交 差点を左折して直進し左側。　 ※５名以上で施設の専用使用をする宿泊団体、又はスポーツ施設２時間以上の専用使 用をする９名以上の団体はバスで送迎あり。送迎できる範囲は能代山本圏域内（能代市を中心とする秋田県の地域）及び秋田空 港、あきた北空港（鷹巣町）まで。

屋内温水プール／

　 ２５ｍ×６コース
  （水深１．３ｍ×５コース
   残り１コースは台を沈め０.９ｍ）

採暖室（４０度男女共同）

ビート板・ヘルパー・パドルの
  　貸し出しあり

シャワー室
　　耐湿性カーテンで仕切られた３台

更衣室

ロッカー（１００円返却式）

・洗面台３台（ドライヤー１台）
ドライヤー等に使うコンセントは別にあり

他の施設／

　お風呂あり

　宿泊もできる

【トレーニングルーム】
　　広さ　３２１．９３?
　　設備
　・サイベックス（筋力測定器）
　　フィットグラムＳ
　　　（トレーニングメニューの作成、顧客　　データ登録）
　・トレーニングマシン
　　（エアロビクスマシン９台、
　　　筋力トレーニングマシン９台）
　・フリーウェイト
　・体力測定器具
　・その他

【その他の施設】

《アリーナ》

面積　２，７２１?

　・バスケットボールコート（練習４面、公式２面）

　・バレーボールコート（４面）

　・テニスコート（４面）

　・バドミントンコート（１６面）

　・卓球（２０台）

　・体操器具一式（ピット有）

　・ランニングコース（２階、１周２００ｍ）

　・更衣室、シャワー室、放送室

【注】ご利用前には必ず公式サイトで確認してご利用ください。

プールの営業時間／

　9:00～21:00

休館日／

　年末年始（12月28日～1月4日）

　他不定期に定める

料　金／（入浴は別料金300円）

　一般　300円

　学生　200円

　小・中学生　100円

入場券は受付の販売機で購入し、プールサイドの監視員に渡す仕組み。

【専用使用】
・・１コ－ス 一般
   １時間１,７３０円
・・学生等、中小学生
   １時間８７０円

料金例　学生が１８人で午後３時から５時までプール３コースを専用使用する場合。使用料８７０円×２時間×３コース＝５，２２０円となり一人当たり２９０円になります。

※水泳帽の着用は常識です。

このプールに関しての口コミ、ご意見、ご感想、掲載事項の変更や間違い、リンク切れ等がありましたら＞＞こちらにメールをお寄せ下さい。お待ちしております。
下記は実際に利用された方から頂いた情報です。個人の主観もあることをご了解ください。

【情】秋田市の“南と幸”さんさんからのコメント
（2001年９月）
少し深めで、いつも水がきれいで泳ぎやすいプールです。

【情】T-Kannoさんからのコメント
（2003年4月）
施設は立派でしたが、割れていて足を挟みそうになったスノコなど細部に至らないところがありましたし、アンケートでは「化粧も落とさないでプールに入る人がいる」など、の不満の声もあるようでした。折角の施設だけに大事に利用して、育てて欲しいと思いました。
《周辺》 野球場６面（能代球場・誠邦園球場・落合第一球場・三面球場）コート１０面を有する落合テニスコート、弓道場、Ｂ＆Ｇ体育館、土床体育館、海水浴場などが整備され、総合的なスポーツゾーンになっています。マックスバリューがあり、夜２３時まで営業。合宿時などは買い物も便利である。

プールからの〈お得な情報です〉
”ワンポイントレッスン”（毎週木曜日１４：００～１５：００）　ワンポイントアドバイスで泳ぎのコツを覚えましょう。（受講無料）
”アクア体操タイム”（毎週火曜日１４：００～１５：００）水中で音楽に合わせてストレッチや歩行、エアロビクスを行います。 泳げない方でも楽しくシェイプアップ！申し込みは１週間前より電話又はフロントで受け付けております。

【注】ご利用前には必ず公式サイトで確認してご利用ください。

　　一般1泊2,550円、

　　学生2,030円

　　小・中学生1,530円（入湯税別）

　　朝食840円～　夕食1,575円～

【情】T-Kannoさんから
（2003年4月）

【宿泊室】宿泊人数　１５０名
和室　４人用（６室）、
８人用（６室）
２０人用（１室）
洋室　２人用（４室）
４人用（１２室）
身障者室２人用（１室）

合宿可能 ※宿泊する際は別途１食以上食事を付ける必要がある。入湯税　１５０円（宿泊する方の入浴料金・２泊目からは無料・中学生以上が対象）
食事料金表／一般で夕食と朝食の２食で２４１５円～。なお朝食は８４０円。食事内容は合宿など目的により変更が可能で料金も変動します。
〔宿泊料金表〕
一般 １人１泊　２５５０円
学生等 １人１泊　２０３０ 円
中学生、小学生 １人１泊　１５３０円
幼児 １人１泊　１０１０ 円