☆信越地方（長野県・新潟県）の屋内プール （現在１４８ヶ所掲載）☆

H

P

長野県

＞＞長野県水泳連盟・長野県

長野市７

Ｐ

サンマリーンながの
（公共）
【写】【情】【情】【情】【情】【情】【情】【情】

泳子遊

長野市大字大豆島川端向８５８５ー６５　　
JR「長野」からバス１５分。

1200(600)円

Ｐ

長野運動公園総合運動場
　 総合市民プール（公共）
【情】【情】【情】【情】【情】

50ｍ25ｍ泳子

500（300,
150)円

Ｐ

アクアウイング（公共）
長野運動公園総合運動場
冬季五輪時アイスホッケーの施設
【情】【情】【情】【情】【情】【情】【情】【情】【情】【情】

【情】元旦のみ特別営業
（2009年12月）

50ｍ
25ｍ
飛

長野市吉田５丁目１−１９
（泳げる人のみ）50ｍ、25ｍ、可変床、

500（300,
150）円

Ｐ

“サンアップル”
障害者福祉センター（公共）
【情】【情】【情】

泳スフ

長野市下駒沢586

300（200円、100円）

Ｐ

2006年4月1日オープン
長野市温湯温泉利用施設
『湯〜ばれあ』（公共）
【情】【情】【TV】

変形温

長野市若穂綿内
長野県内初のＰＦＩ事業でオープン。（水中運動に限定）
＞＞水中運動が大好評（地元『須坂新聞』より）

で紹介されました。
（2023年2月）
＞＞こちらをクリック

500（300）円

Ｈ

・

ホテルナイスイン村一番

リ

JR「篠ノ井」駅から車で１０分

須坂市

須坂市営プール（公共、屋外）
日本で２番目に古い歴史上の“水泳場”跡
【詳細情】

泳子

長野電鉄「須坂」駅から車７分
2009年取り壊されました。
日本水泳界の歴史に燦然と輝く先人の偉業は忘れされようとしています。大変残念です。

（夏期のみ）
200円

上高井郡
・高山村1

Ｐ

高山村YOU遊ランド（公共）
年末年始も営業
【情】【情】【情】【情】【情】

泳子遊

長野電鉄「須坂」から「山田温泉」行バス

600円(温泉も)
（300円）

下高井郡
・山の内町

Ｈ

・

上林ホテル仙寿閣

小

長野電鉄「湯田中」から「上林温泉」へ

【泊】無料

Ｈ

・

湯田中大野屋

小

JR「長野」駅から長野電鉄にて「湯田中」下車徒歩３分（無料送迎あり、要予約）

【泊】無料

Ｈ

・

北志賀竜王高原　ホテルニューポート

泳

上信越道「信州中野」Ｉ.Ｃ.から北志賀竜王へ２０分
　電話／0269-33-7212

【泊】貸切展望風呂あり

Ｈ

・

ホテル湯田中　ヘルスケアセンター
　年末年始も営業　
【情】地元出身の725さんから（2001年12月）

リ小

０１２０−０２６１５０。
温泉主体の10ｍくらいの小プール

800（500円）

・夜間瀬

H

・

アムスリゾートホテル北志賀

長野電鉄「信州中野」駅からバス３０分。湯田中駅から送迎バス２０分

・志賀高原

Ｈ

・

ホテルアルペンブルグ

長野電鉄「湯田中」駅からバス４０分

【泊】

Ｈ

・

志賀リバーサイドホテル

泳

水泳の高地トレーニングができるのは、そう多くはないのでは？

【泊】

Ｈ

・

ホテルグランフェニックス奥志賀

泳

長野電鉄「湯田中」から「奥志賀高原」行バス６０分。
電話／0269-34-3611

【泊】

野沢温泉村
0　　

温泉健康館「クアハウスのざわ」
（公共）【情】お風呂のみになった

小フリ

長野電鉄「木島」駅から野沢温泉行

1,500（800）円

野沢温泉アリーナ（公共）
【情】【情】屋根の木材の腐食から休業し、結局解体されることに決定しました。（2008年9月）

長野電鉄「木島」駅から野沢温泉行
各種のプールや流水プールから
コンベンションホールもある。

・

木島平村

Ｐ

木島平温泉クアハウス

小

10ｍの小プール

1,000円
（温泉含）

Ｈ

・

パノラマリゾート木島平
スキー＆“水夢”の出来るホテル

泳

木島平村上木島3878-2
２５ｍ×５コース。10時〜20時最終受付（21時クローズ）。コース貸切は1コース1,600円〜

宿泊者は無料
他は大人600円
（100円）６５歳以上と幼児は無料

上水内郡
・信濃町1

Ｐ

ふれあい広場しなの
ウェルネス倶楽部（公共）
【情】【情】【情】

泳ス

信濃町大字平岡２２３−１
電話：026-255-3188

400(200)円

Ｈ

・

斑尾東急ホテルタングラム

泳

ＪＲ「妙高高原」駅から車で１５分。
電話／0262-58-3511。18m×4コース

【可】1,500円　　

小川村1

P

小川村ふれあいスポーツセンター
“びっくらんど小川”
【情】“hirihoo”さんより
（2003年12月）

泳フ歩

＞＞公式サイト
【情】プールの改修工事。（2003年12月〜1月）
【情】“hirihoo”さんより
（2003年12月）長野市から白馬村に向かう途中に山間にしては、大きな建物が右手に見えます。
国王の呼びかけに答えたような村の運動施設です。全日本のバレーチームが合宿をしたこともある体育館とともに、４コース２５ｍのプール、流れるプール、ウォータースライーダー、ジャグジーなどそれに筋トレのジムも併設されているそうです。とても空いていました。「もったいないなー」と思ったのですが、平日の方が混んでいるという村の健康ランドなのです。おじいさん、おばあさん、お父さん、お母さん、孫３代が一緒にプールに来ていました。東京では見たことがない光景でした。白馬村から車で１５分ぐらいのところです。冬、スキーにいかれた方には、お薦めです。平日は、夜９時まで営業しています。

500（250円）

東筑摩郡
・坂井村０

村営旅館「冠着荘（かむりきそう）」
クアハウス坂井（公共）
追加【情】和田　勉さんから（2001年10月）

残念ながら廃止になりました。

【泊】無料
【可】1,500円
（子供700円）

千曲市

・

千曲市総合教育センター
おおとりプラザ（公共）
冬季は閉館中

【情】【情】【情】【情】【情】

（旧更埴市）千曲市桜堂100
埴生中学校の施設の一部として建設。
市民にも開放。←残念ながら一般開放はなくなりました。

・(戸倉上山田)

H

・

ホテル清風園
追加【情】和田　勉さんから（2001年10月）

小

電話／0268-72-2500。
＞＞公式サイト

【狛】無料

上田市3

Ｐ

アクアプラザ上田（公共）
【情】【情】【情】
（12月28日〜1月1日は休館。正月2日から営業）

泳流游

電話／0268-26-2626

750
（夜間500円）

Ｐ

クアハウスかけゆ（公共）

泳湯フ

上田市 鹿教湯温泉1293
電話／0268-44-2131
＞＞公式サイト。
プールは温泉水を使っている。
午後4時以降は割引あり。
温泉療法を積極的に行っている。
水着レンタルあり
＞＞鹿教湯病院とタイアップでリハビリや認知症予防の教室を開催（2016年から）

700
(500,無料)円

上田市
真田町1

Ｐ

ふれあいさなだ館（公共）
【情】T-Kannnoさんより（2009年12月）
正月も営業
【情】和田　勉さんから（2001年10月）

泳子

上田市真田町長7369-1
＞＞公式サイト

温泉入浴料金、スイミング料金セットで、400(300)円

Ｈ

・

プチホテル�ゾンタック
【合宿・高地トレーニングにも】

泳ス

＞＞公式サイト
25mプール、トレーニングマシンもある準高地トレーニング（標高1,300m）向きのホテルです。

【泊】

南佐久郡
・小海町

Ｈ

・

小海リエックスホテル

小ス

ＪＲ「小海」駅から車で２０分

【泊】2,000円

佐久市1

クアハウス佐久

2014年に閉館になりました

信越線小諸から小海線中込下車3Km.。車で5分
佐久市大字前山字大堀321-3
13ｍの小プール

【可】1,500円

Ｐ

県立駒場公園 屋内プール（公共）
【情】【情】【情】

泳子ス

佐久市大字猿久保字丸山５５
ゴミ焼却場の余熱利用施設。

300(200,100)円

Ｈ

Ｐ

スポーツ温泉館
信州春日温泉
「かすがの森」
（但し７，８月団体利用のみ）
【情】全国の合宿に最適な施設一覧

泳ス温

長野県佐久市春日2258-1
25ｍ×7コース。
＞＞新・公式サイト

日帰りは
800(550)円
宿泊者は無料

東御市
(とおみ)1

・

Ｐ

2019年10月竣工！
国内初の高地トレーニング用屋内プール誕生！

【情】【情】

50ｍ×８レーン水深2m
フ陸

・

Ｐ

ケアポートみまき
・温泉アクティブセンター（公共）

【情】【情】【情】

泳　

【水夢王国】が主張する医療費を削減できた代表的な例がここにもある。
＞＞テレビ朝日のピックアップ版
【情】（2007年11月）
特養老人ホームが、地域の人たちの健康増進事業、子供からお年寄りまで多世代交流の各種イベントの一つとして、［温泉アクティブセンター］内の屋内プールを開放している
しなの鉄道「滋野（しげの）」からで車10分
＞＞ここです。

800（400）円

軽井沢町
０

Ｈ

・

ホテル軽井沢１１３０

泳フ子

長野新幹線「軽井沢」駅から車で30分。
送迎あり（要予約）変形25ｍ×12ｍ。8時〜22時。

【泊】1,500円

Ｈ

・

サイプレス軽井沢

ＪＲ「軽井沢駅」北口から徒歩１０分。

【泊】

Ｈ

・

ペンションエデン

小リ

軽井沢より草軽バス北軽井沢行きに乗り、終点 北軽井沢下車、徒歩２分　
　このペンションの新・サイト

【泊】無料（ジェット噴流によるエンドレス水泳）

Ｈ

・

ホテルハーヴェスト旧軽井沢

【泊】

P

町営「スカップ軽井沢」（公共）
【情】【情】【情】
夏季のみから通年にリニューアル
されます
【合宿にも】

泳子

オリンピックでカーリングが開催されたところです一般的な２５メートルと子供用プールが２個（滑り台付き）

300(200)円

小県郡
・丸子町1

Ｈ

・

クアハウスかけゆ

泳リフ

電話／0268-44-2131。＞＞公式サイト

700(500)円

・鹿教湯温泉

Ｈ

・

斎藤ホテル
【情】

泳り

「松本」又は「上田」駅から車で３５分。
又は上記駅から「鹿教湯温泉」行きバスにて「鹿教湯温泉」バス停下車徒歩約３分。（無料送迎あり、要予約）

【泊】無料

塩尻市1

ヘルスパ塩尻（公共）
【情】岐阜県の川崎さんから
（2011年8月）

泳フス

塩尻市大門一番町1-1
電話／0263-54-3939
＞＞公式サイト

680(450)円
会員制もあり

諏訪市1

Ｈ

・

ＲＡＫＯ華乃井ホテル

泳リフ

15ｍ×5ｍ。ジャグジー。11時〜23時。
JR「上諏訪」駅から車で５分

【泊】

Ｐ

すわっこランド（公共）
屋外50ｍ（6月中旬〜9月初旬）もあり
年末年始も無休です
【情】【情】【情】

泳子幼湯

2005年4月オープン
温泉・温水利用型健康運動施設
諏訪市大字豊田732番地
電話／ 0266-54-2626

600(300)円

諏訪郡
・富士見
　町

Ｐ

Ｂ＆Ｇ海洋センター（公共）
（屋内だが6月〜9月のみの営業）

泳子ス

２５ｍ×6コース。。
体育館もあり。電話／0266-62-5506
＞＞公式サイト

岡谷2

P

岡谷市総合体育館内
市民屋内水泳プール（公共）
【情】【情】

泳

25m×９コース。電話／0266-22-8800

450（250）円

P

岡谷健康福祉施設
温泉浴場　ロマネット(公共)
【情】

温リ

岡谷市長地権現町４丁目1-24
　電話0266-27-6080
円形小バーデプール（約１４m）。
水中運動教室あり。
＞＞新公式サイト
【情】川崎さんから（2011年8月）
昨日入りましたが、プール・浴室利用料は、６００円でした。ローマ風呂は，熱めの温泉でしたが、気持ちのいいものでした。プールは、小さいですが、水がきれいで、透明感のある気持ちのいい水質でした。

入浴＋プール
600(300)円

茅野市1

Ｈ

・

白樺リゾート
池の平ホテル

20m遊

JR「茅野」駅からバス「東白樺湖」下車。
＞＞ホテルのサイト

【泊】1,500円
（1,000円）
一般2,000円

Ｈ

・

ホテルハーヴェスト蓼科

【泊】

Ｈ

・

蓼科東急リゾート

温

スパハウス「鹿山の湯」が誕生。その中にプールもできた。
電話／0266-69-3109

Ｈ

・

車山スカイパーク ホテル（屋外も）

泳子

16×7ｍ。12〜21時。ヨーロッパ風の石造りのホテル。
電話／0266-68-3600

【泊】

Ｐ

アクアランド茅野(公共)

温25ｍ×7コース

4〜10月 9〜21時。11〜 3月 10〜20時半。　 火曜休。
電話／0266-73-1890。
茅野駅から車で約１０分。
＞＞新公式サイト

500(300)円

Ｈ

・

スカイパークホテル

泳

JR「茅野」駅から車で４０分。
電話／0266-68-2221

Ｈ

・

蓼科ブライトン倶楽部

泳ス

ＪＲ「茅野」駅から車で約30分。会員制だが時期によっては旅行会社のプランにある。

大町市1

Ｈ

・

くろよんロイヤルホテル
【情】“ペンギン”さんから
（2007年9月）

泳リ

JR「信濃大町」駅からバス「扇沢」行
２０分「向日山高原」下車
電話／0261-22-1530。
＞＞公式サイト

【可】1,000円
宿泊者は525円
（262円）

Ｐ

ゆーぷる木崎湖(公共)
【情】【情】【情】
年末年始も営業

泳湯フ

長野県大町市大字平10639-1
電話／0261-23-6101
天然温泉です、ご家族でどうぞ
大町市からの水中運動教室の告知もあります
公式サイトからの写真です　↓

プールのみなら600（300）円

北安曇郡
・小谷村1

Ｈ

Ｐ

'S'ウエルネスクラブ小谷
(公共)

【情】川崎さんから（2012年9月）

泳温フス

会員制と１回券と２通り。

・青木湖畔

Ｈ

・

京急ホテルブルーレイク

JR「築場」駅から車で約１０分

【泊】無料

・北安曇郡

Ｈ

・

グリーンバレー白馬

泳ス

ＪＲ「白馬」駅から車で５分。ログハウスとコンドミニアムのホテル。

【泊】1,000円

　白馬村　

Ｐ

B＆G白馬村海洋センター（公共）
【情】四国の砂山恵子さんから
（屋内だが6月〜8月だけの営業）

泳

北城森上　　　　電話／0261-72-5665
＞＞公式サイト

10:00-16:15

Ｈ

・

おもしろ発信地ホテルパリガーデン

ＪＲ大糸線「白馬」駅から車で5分

安曇野市
1

Ｐ

あづみ野ランド(公共)

泳フ

長野県安曇野市穂高北穂高995-1
電話／0263-82-0256
＞＞新・新・公式サイト

600(400)円

Ｈ

・

穂高ビューホテル

り

ＪＲ大糸線「穂高」駅から車で15分

松本市4

Ｐ

美ヶ原温泉センター
ウエルネスうつくし（公共）
この施設は残念ながら2012年4月から休館

泳温

松本市里山辺８４−３

800／３時間
一日で1000円
会員制もあり

Ｐ

ラーラ松本（松本市屋内プール）
（公共）【詳細情】【情】【情】T-KANNOさんから
新年は１月２日から営業
（2009年12月）
【参考】＞＞全国の余熱利用施設集

泳流子

松本市島内７４１２
ごみ焼却施設から発生する熱、電気エネルギーを有効活用した余熱利用施設です。温水プールや各種運動施設があります。
長野自動車道松本ＩＣより車で15分

800（400円）

Ｐ

複合体育施設
「ゆめひろば庄内」（公共）
2006年4月1日オープン

【情】【写】【情】

泳スフ

松本市出川1-5-9

300(150)円　

Ｐ

大野川小中学校（小中併設校）
開放しなくなってしまった
（2013年4月調べ）

泳

住民からの強い要望で平日の1日だけ地域開放している（開閉式屋根付き温水プール）
松本市安曇3886-1　
TEL. 0263-93-2224

Ｐ

安曇小中学校（小中併設校）
開放しなくなってしまった
（2013年4月調べ）

泳

住民の強い要望で平日の1日だけ地域開放している。
（開閉式屋根付き温水プール）

Ｐ

四賀Ｂ＆Ｇ海洋センター（公共）
【情】屋内だが夏季のみの営業

泳子

松本市穴沢779番
0263-64-3981
＞＞公式サイト

200(100)円

Ｐ

波田町Ｂ＆Ｇ海洋センター（公共）

泳子

松本市波田116番地
電話／0263-91-1055。
＞＞新公式サイト

300(150)円

伊那市１

Ｐ

テルメリゾート伊那
【情】【情】【情】

泳子リフ

JR飯田線「下島駅」から徒歩５分

ビジター（一般1,800円,中高生1,500円,小学生以下1,000円）

伊那社会保険健康センター（公共）
“ペアーレ伊那”

株式会社ワイドが落札。
事業継続とあったがプールは閉鎖された。
（2008年10月）

飯田市 １

・

Ｐ

飯田市健康増進施設
ほっ湯アップル（公共）

歩湯

飯田市松尾明7513-3
電話／0265-56-6767
[運営:(株)飯田健康温泉。
＞＞飯田市公式サイト
＞＞信濃毎日新聞の紹介ページ

400
(200)円

・

サンヒルズいいだ
　 温水プール（公共）
【情】【情】【情】【情】【情】
（クリーンセンターの余熱利用施設）
＞＞全国の余熱利用施設一覧を見る

【情】残念！飯田市民は2019年3月に取り壊しにしてしまいました。
飯田勤労者総合福祉センター
水泳教室・アクアビクス等が盛んであった。他にもたくさんの教養講座があった。

下伊那郡
・松川町2

Ｈ

Ｐ

（町営）信州まつかわ温泉
　清流苑　温水プール（公共）
【情】【情】

泳子遊ス

下伊那郡松川町大島２７８４−１
JR飯田線「伊那大島」駅から送迎バスあり。平成６年新館増築。

500(300
100)円

下伊那郡
・下條村1

・

Ｐ

いきいきらんど
・下條リハビリプール（公共）

小

この村の自立度は気概がある。
＞＞新公式サイト
>>新下條村自立(律)宣言
「ここ１０年来の徹底した行財政改革と資材支給や合併浄化槽等の村民参加の促進によって、仮に地方交付税が４割削減されてもゆるぎない財務体質となっており、自律的な自治体構造が既に完成しているという認識に至りました。」

・

阿智村
・昼神温泉

Ｈ

・

ホテル伊那華

ＪＲ飯田線「飯田」駅から車で３０分

【泊】

・

Ｐ

湯ったりーな・昼神

【情】堀尾さんより(2011年7月)

湯
20ｍ

下伊那郡阿智村智里370-1　
電話／0265-43-4311
＞＞新公式サイト

プールと浴室で
800(400)円
村民は半額

Ｐ

リフレッシュinひるがみの森
【情】川崎さんより(2011年7月)

湯
遊

下伊那郡阿智村智里「昼神温泉郷」
（恩出地区）
電話0265-43-4321
＞＞公式サイト

入館料1000円（「昼神温泉ガイドセンター」にて割引券をもらうと800円で温泉（プール込）に入れる

木曽郡
・南木曾町

Ｈ

・

ホテル木曽路（新館さくら苑）

ＪＲ「南木曾」駅からシャトルバス（9時〜20時半まで）。又はタクシーで１５分。

【泊】

・木曽町1

・

Ｐ

2017年7月オープン
木曾町温水プール（公共）

【情】“寄せ鍋”さんから(2017年9月)
旧温水プールは、H28年３月に老朽化と新ごみ処理施設建設事業に伴い閉鎖されています。

泳

600
（300円）

・大桑村0

・

Ｐ

フォレスパ木曽
・“恋路の湯”

【情】川崎さんより
（2011年9月）

残念ながら恋路の湯は閉館になりました。
（2013年4月調べ）

小

公式イト

500円
（プール＋湯）